Buah Kesuburan untuk Pria

07:54 Add Comment
Di zaman saat ini, memang banyak sekali pria yang divonis dokter kurang subur. Masalah mengenai kesuburan ini memang bukan masalah yang tabu lagi bahkan menjadi masalah umum yang kerap dialami banyak pasangan. Namun, anda tidak perlu khawatir jika memang anda memiliki masalah ketidaksuburan karena hal tersebut masih bisa disembuhkan dan diatasi secara tradisional ataupun dengan menggunakan tindakan medis. bahkan, secara sederhana anda juga bisa mengonsumsi berbagai makanan untuk menambah kesuburan. Bagi pria yang ingin subur, tentunya ada beberapa hal yang memang harus diperhatikan, misalnya buah-buah yang perlu dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan agar cepat mendapatkan kehamilan.

• Jus Semangka dan Jambu Biji
buah kesuburan pria
Kombinasi sempurna antara kedua buah ini memang sangat membantu dan bermanfaat untuk mengatasi masalah kesuburan yang dialami oleh pria. Kombinasi inilah yang memiliki banyak unsur penting yang memang dibutuhkan oleh pria agar lebih efektif dalam melakukan proses reproduksi. Adanya Lycopene yang terdapat di dalam jambu biji memiliki sifat antioksidan yang mampu meningkatkan fungsi sistem reproduksi pria

• Jus Buah Delima
Jus buah delima adalah salah satu minuman yang juga bisa dikonsumsi oleh para pria untuk mengatasi masalah kesuburan yang mereka alami. Tidak hanya mampu meningkatkan kesuburan, namun jus buah delima ini juga mampu meningkatkan jumlah sperma yang diproduksi. Hal tersebut dapat diyakini jika antioksidan sangat poten ditemukan dalam buah delima. Antioksidan itu memiliki fungsi untuk melindungi kadar asam lemak pada sperma yang memiliki potensi mengalami kerusakan.

• Jambu Air
Tidak ada yang mengira bahwa buah yang satu ini ternyata berfungsi juga untuk membantu meningkatkan kesuburan pria. Usut demi usut, kandungan vitamin C yang terdapat dalam jambu air ini memang berfungsi sebagai antioksidan yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan sel-sel tubuh, termasuk juga sel-sel sperma dari kerusakan karena adanya paparan radikal bebas.

• Jus Wortel
Jus wortel ternyata juga sangat bermanfaat bagi kesuburan. Namun,jika anda tidak terlalu suka dengan buah wortel, maka anda bisa mencoba untuk mencampurkannya dengan tomat, jeruk nipis ataupun apel malang. Jus wortel ini harus dikonsumsi rutin setiap hari bagi pria maupun wanita

Tahukah Anda bahwa konsumsi buah selain meningkatkan kemampuan menangkal radikal bebas penyebab berbagai masalah ketidaksuburan lelaki. Konsumsi buah yang tepat dan rutin secara alami akan mengurangi resiko kelainan sperma seperti Azoospermia, Oligospermia, Asthenozoospermia, Teratospermia. Untuk lebih mengetahui apa saja penyebab dan bagaimana cara mengatasinya silahkan Baca : Jenis-Jenis Kelainan Sperma Pria yang Menjadi Penyebab Tertundanya Kehamilan.

Cara Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

07:52 Add Comment
Cara meningkatkan kesuburan pria dan wanita memang menjadi salah satu hal yang patut diperhatikan ketika anda dan pasangan ingin memiliki momongan. Di bawah ini ada sejumlah cara yang bisa anda terapkan dalam kehidupan anda untuk membantu kehamilan agar terjadi lebih cepat. Pasalnya, sebagian besar wanita yang tidak bisa hamil karena mengalami kekurangan kesuburan pada bagian rahimnya.

• Akupuntur
Metode yang belakangan kerap kali digunakan utnuk menggantikan terapi hormon dalam upaya meningkatkan kesuburan yakni dengan metode akupuntur. Akupuntur tentunya memiliki nilai lebih dibandingkan dengan terapi hormone karena tidak menimbulkan efek samping yang merugikan. Terapi ini juga bisa digunakan untuk meningkatkan kualitas serta kuantitas dari sperma pria.

• Mengkonsumsi Nutrisi untuk Meningkatkan Kesuburan
cara meningkatkan kesuburan pria dan wanita
Tahukah anda bahwa makanan yang anda konsumsi sangat mempengaruhi kesuburan? Untuk itulah, sebaiknya anda perlu mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan. Menurut ilmu penelitian, pria dan wanita yang ingin meningkatkan kesuburan diharuskan untuk mengonsumsi multivitamin serta vitamin B kompleks. Sementara bagi wanita yang ingin merencanakan kehamilan, maka direkomendasikan untk mengonsumsi sebanyak 400-800mcg asam folat dengan tujuan mencegah berbagai penyakit cacat lahir.

• Menjaga Berat Badan
Menjaga berat badan menjadi salah satu hal penting yang membantu meningkatkan kesuburan. Jika anda memiliki tubuh yang terlalu gemuk, maka tubuh anda akan memproduksi hormone lebih banyak. Hormone yang lebih banyak inilah yang nantinya akan menggangu proses ovulasi. Nantinya, siklus ovulasi pun akan mengalami penurunan sehingga kesempatan untuk hamil juga akan menurun. Sementara itu, jika anda terlalu kurus, maka tubuh anda tidak memproduksi cukup hormone utnuk ovulasi atau untuk mempertahankan kehamilan jika memang pembuahan berhasil. Untuk itulah, makan dan olahragalah dengan teratur agar berat badan tetap ideal.

• Jangan Merokok
Hindarilah merokok karena selain menyebabkan berbagai penyakit, juga akan menurunkan kesuburan. Racun rokok mampu merusak sel telur dan mengganggu proses pembuahan dan akan membuat rahim lebih tua.

• Mengonsumsi wortel
Wortel memiliki banyak kandungan yang sangat baik untuk tubuh manusia. Wortel segar mengandung karbohidrat, air, protein, abu, lemak, serat nutrisi anti kanker, gula alamiah (seperti fruktosa, sukrosa, laktosa, maltose dan dektrosa), glutanion, pektin, mineral (seperti za besi, fosfor, kalium, natrium, kalsium, kromium, dan magnesium), vitamin beta karoten, C dan B1, serta asparagine.

Tips Cepat Hamil Menurut dr. Boyke

08:23 Add Comment
Tips cepat hamil dari Dr. Boyke memang kerapkali menjadi rujukan suatu pasangan yang ingin mendapatkan momongan. Seperti kita ketahui bahwa saat kita berkeluarga, rasanya tidak lengkap tanpa kehadiran seorang anak. Untuk itulah, banyak pasangan yang ingin cepat memiliki momongan ketika mereka baru saja membina bahtera rumah tangga. Sayangnya, harapan akan terjadinya kehamilan menjadi hilang karena tidak adanya tanda-tanda kehamilan. Stress dan kecewa biasanya menggelayuti pasangan suami istri yang sudah sekian lama menunggu kehadiran seorang anak. Sebenarnya, banyak hal yang dapat menjadi faktor penyebab mengapa suatu pasangan masih belum dikarunia momongan. Untuk itulah, anda perlu mempelajari sejumlah tips cepat hamil ala Dr. Boyke yang setidaknya bisa dicoba untuk diterapkan.

1. Melakukan pemeriksaan kesehatan
Hal pertama yang perlu dilakukan agar cepat hamil adalah yakni dengan rutin memerikasakan kesehatan anda dan pasangan anda. Lakukanlah pemeriksaan mulai dari kesehatan tubuh, system reproduksi, kesuburan dan lainnya. Jika memang tes sudah dilakukan dan terbukti bahwa kondisi anda sudah aman, maka anda bisa melanjutkan ke step yang selanjutnya.

2. Membekali diri dengan pengetahuan dasar tentang kehamilan
tips cepat hamil menurut dr. boyke
Pengetahuan dasar ini yakni mencakup periode menstruasi dan pembuahan. Pada umumnya, ovulasi akan terjadi sekitar hari ke-14 dari siklus haid. Pada fase inilah, ovarium akan melepaskan sel telur yang nantinya akan pergi menuju ke tuba falopi. Namun, perlu diperhatikan bahwa sel telur hanya bertahan selama 24 jam. Sehingga, jika anda memang ingin mencapai kehamilan, sebaiknya anda melakukan hubungan intim di fase ini. Nantinya, jika pembuahan tersebut berhasil, maka sel telur pun akan pergi ke rahum dan akan menempel di jalan lahir. Saat itulah, periode haid anda pun akan terhenti. Sementara jika pembuahan tersebut tidaklah berhasil, maka sel telur akan hancur dengan seketika dan anda akan kembali mengalami siklus haid.

3. Memahami waktu untuk pembuahan.
Waktu pembuahan terbaik yakni pada saat masa subur. Akan tetapi, permasalahan yang kerap kali muncul yakni akibat perbedaan masa hidup sel telur dan sperma itu sendiri di mana sel telur hanya mampu bertahan selama 24 jam, sementara sel sperma mampu bertahan selama 48-72 jam. Hal tersebut yang mendasari pendapat bahwa lebih baik berhubungan seks sebelum masa subur berlangsung dibandingkan hari sesudahnya.

4. Mengatur frekuensi berhubungan intim.
Penting sekali bagi anda yang ingin cepat hamil untuk melakukan hubungan intim sesering mungkin. Namun, tetap saja harus dilakukan saat berada daam masa subur. Sementara itu, bagi kaum pria juga hendaknya tidak terlalu sering melakukan hubungan intim atau paling tidak memberikan waktu istirahat selama satu hari agar kualitas sperma tetap baik.

5. Menikmati proses berhubungan intim
Hal yang kerap kali mengakibatkan kegagalan kehamilan adalah karena kita terlalu terburu-buru dan tidak menikmati saat melakukan hubungan intim. Pasalnya, saat wanita mencapai orgasme, maka Mrs. V akan menjadi basa yang pada kondisi normal bersifat asam. Namun, akan lebih baik jika anda dengan pasangan anda mendapatkan kepuasan di saat yang bersamaan demi meningkatkan kesempatan bagi sperma untuk mencapai serviks.

6. Mengetahui posisi pas untuk berhubungan intim
Sebenarnya pasangan dibebaskan untuk melakukan posisi apapun ketika mereka berhubungan intim. Namun, hal yang perlu ditekankan adalah anda harus memperhatikan posisi terbaik saat berhubungan seks jika memang anda ingin cepat hamil. Posisi yang paling baik adalah ketika laki-laki berada di atas tubuh wanita. Selain itu, dr. Boyke juga menyarankan agar kita menyisipkan bantal di bawah pinggul wanita dan berposisi sujud usai mengalami ejakulasi. Hal ini bertujuan agar sperma dapat mencapai serviks tidak hanya itu saja, dr. Boyke juga menyarankan agar wanita sebaiknya terus berbaring usai berhubungan intim agar sprma tidak kembali menetes ke luar.

7. Mencermati penggunaan cairan untuk membersihkan Mrs. V
Cairan pembersih vagina memang kerap kali digemari kaum wanita karena mampu menjaga kebersihan Mrs. V dan juga membuat harum. Namun, perlu diperhatikan bahwa cairan ini sebaiknya tidak dipakai saat anda selesai melakukan hubungan intim karena kandungan cairannya dapat menjadi racun yang akan membunuh sperma.

8. Menjaga pola hidup sehat
Tips selanjutnya adalah memulai gaya hidup yang sehat dengan menghindari konsumsi rokok, minuman beralkohol serta obat-obatan terlarang. Selain itu, anda juga tidak boleh melakukan diet yang berlebihan karena akan mengakibatkan ketidaksuburan. Konsumsilah sayuran seperti tauge serta daging untuk meningkatkan kesuburan. Jagalah berat badan agar tetap seimbang dengan memakan nutrisi serta berolahragalah dengan teratur.

9. Meminum vitamin & suplemen
Agar dapat cepat hamil, maka anda perlu mengonsumsi vitamin dan suplemen agar meningkatkan kesuburan. Vitamin C, D dan E adalah vitamin yang sangat baik untuk dikonsumsi. Tidak hanya itu saja, asam folat juga perlu dikonsumsi untuk mendukung pembentukan otak pada janin nantinya.

10. Tetap relaks dan hindari stres
Perasaan tertekan akan memberikan pengaruh besar terhadap keberhasilan atau tidaknya anda untuk hamil. Ketika anda mengalami stress, itu bisa menjadi salah satu penyebab utama gagalnya proses saat berhubungan intim. Stress akan menimbulkan siklus haid yang tidak teratur pada wanita, sementara pada pria, stress akan menurunkan kualitas sperma. Untuk itulah, sebaiknya jaga diri anda untuk tetap relaks dan hindari mungkin stress dan pikiran yang berat.

dr. Boyke menyarankan hal penting dalam memperoleh keturunan adalah mengenai cara mengetahui sperma yang berkualitas. Cirinya bagaimana, simak penuturannya di : Cara Mempercepat Kehamilan.

Obat Penyubur Kandungan Herbal Tradisional

07:49 Add Comment
Ada banyak fenomena yang dialami pasangan yang sudah menikah cukup lama namun masih belum dikaruniai seorang anak. Hal ini dikarenakan sejumlah faktor, mulai dari faktor hormonal dan faktor psikologis. Sekarang ini, ada banyak cara yang ditemukan untuk mengatasai masalah susah memiliki keturunan. Akan tetapi, dari banyaknya cara itu, cara yang kita yakini mampu memberikan hasil terbaik adalah dengan cara alami. Berikut ini adalah ramuan alami yang bisa anda manfaatkan untuk memperbaiki kualitas hormonadan mengatasi kemandulan baik pada pria maupun wanita. Jadi, ramuan ini bisa anda racik sendiri dengan menggunakan bahan-bahan di bawah ini.

• Madu asli dari bunga Habbatussauda (Madu Mesir)
Habbatussauda atau jinten hitam adalah tumbuhan yang memiliki khasiat untuk pengobatan dan menstabilkan kondisi tubuh. Tumbuhan ini bisa dimanfaatkan akar, batang, dan daunnya.

• Bee Propolis
obat penyubur kandungan tradsional
Bee propolis ini kaya sekali dengan nutrisi yang tentunya juga bermanfaat untuk tubuh. Propolis adalah suplemen yang baik bagi sel-sel tubuh. Ada banyak vitamin di dalamnhya kecuali vitamin K dan semua mineral kecuali sulfur. Propolis juga memiliki fungsi sebagai regenerasi sel dan antioksidan

• Royal Jelly 
Royal jelly memiliki kandungan hormone, vitamin, protein dan asam amino esensial yang berfungsi untuk pembangun tubuh. Anda juga bisa awet muda kaerna royal jelly baik untuk regenerasi sel

• Ginseng 
Ginseng memiliki khasiat yang luar biasa. Dulu, ginseng banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional di china. Namun, sekarang keberadaannya sudah mendunia. Khasiatnya yakni penambah darah, stamina, menyeimbangkan sistem tubuh, mengaktifkan saraf pusat.

• Serbuk Bunga Kurma
Serbuk bunga kurma memiliki manfaat bagi sistem reproduksi wanita dan pria. Serbuk bunga diagngap ampuh memperbaiki kualitas sperma serta sel telur, menambah jumlah hormone pria, mengentalkan sperma.

• Hilba/Fenugreek
Hilba juga baik untuk sistem reproduksi. Hilba memiliki banyak manfaat, terutama bagi para wanita. Hilba baik untuk memperlancar siklus haid, kesuburan, merangsang rahim, dan memperbanyak susuk bagi ibu.

Penyebab Lama Belum Bisa Hamil

07:46 Add Comment
Di tahun awal pernikaha, pertanyaan “Sudah berapa bulan” memang terdengar sangat menyenangkan. Apalagi bagi pasangan yang memang tengah mendapatkan kehamilan saat ini. akan tetapi, bagi pasangan yang masih menunggu, mereka pastinya belum terlalu memikirkan pertanyaan semacam itu. toh, masih pada tahun-tahun awal setelah menikah. Ada banyak jawaban yang biasanya dilontarkan seseorang saat ditanyakan pertanyaan semacam itu, misalnya “masih belum siap” atau “masih menunggu”.

Memasuki tahun-tahun pernikahan berikutnya, timbul pertanyaan yang lebih intim seperti “kok masih belum hamil?” akan menjadi beban tersendiri bagi suatu pasangan. Apalagi saat usaha-usaha menghentikan siklus haid sudah diupayakan dengan segala cara. Pada saat-saat inilah anda dianjurkan untuk berkonsultasi kepada ahlinya, dokter spesialis kandungan. Akan tetapi ketakutan untuk mendengar berbagai kemungkinan yang akan terjadi kadang membuat suatu pasangan kembali mengurungkan niatnya untuk berkonsulitasi.

Kenapa seseorang tidak bisa hamil?

penyebab belum bisa hamil
Kadang, pasangan yang tidak kunjung mendapatkan anak justru malah dibayangi perasaan takut. Ketakutan-ketakutan inilah yang kemudian menciptakan keraguan besar untuk berkonsultasi dengan dokter. Padahal, memeriksakan diri pada spesialisnya menjadi satu hal penting yang harus dilakukan. Semakin cepat suatu pasangan mengetahui masalah yang mereka hadapi, maka akan semakin cepat pula penanganan yang dapat dilakukan.

Dr. Irene Kris sendiri merekomendasikan agar suami lebih dulu memeriksakan diri. Alasannya adalah sistem reproduksi pria lebih mudah untuk dideteksi dibandingkan sistem reproduksi wanita. Tidak hanya itu saja, pemeriksaan yang dilakukan suami juga akan menghabiskan lebih sedikit pengeluaran. Biasanya, kemungkinan-kemungkinan yang diderita oleh pria yakni kualitas serta kuantitas sperma yang rendah. Sementara ketidaksuburannya bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurangnya asupan serat serta vitamin terutama zinc, kelelahan, merokok, depresi, kegemukan serta mengonsumsi alcohol. Sementara kemungkinan masalah yang biasanya diderita oleh para wanita memang jauh lebih besar dari yang diderita oleh pria. Hal ini karena sejumlah faktor misalnya rahim bermasalah, jumlah induk telur yang tidak cukup, mulut rahim yang tidak sempurna, saluran telur yang tersumbat serta masih banyak lagi.

Walaupun sulit memiliki anak terdengar mengerikan bagi suatu pasangan, sejatinya masalah ketidaksuburan seperti ini adalah permasalahan yang dapat diatasi. Tidak subur sendiri biasanya hanya dialami oleh sekitar 10 hingga 15 persen pasangan yang ingin memiliki keturunan. Sementara 80 hingga 95 persen pasangan lain dapat hamil tanpa memerlukan bantuan alat kontrasepsi saat melakukan hubungan intim dengan rutin selama satu tahun lamanya. bagi istri yang mengalami masalah ketidaksuburan, sebaiknya jangan sedih karena bukan berarti anda mandul. Masalah seperti ini bisa dihadapi dengan berbagai alternative baik secara tradisional ataupun melalui tindakan medis. Dan dalam upaya-upaya ini, doa dan motivasi menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Untuk Tahu lebih lanjut silahkan baca : Faktor Sederhana namun Penting untuk Hamil Cepat.

Makanan Peningkat Kesuburan Wanita

07:44 Add Comment
Apakah anda menginginkan kehamilan? Jika iya, ada beberapa hal yang anda harus perhatikan, termasuk menjalani pola hidup sehat. Anda juga harus memperhatikan makanan-makanan yang akan anda konsumsi. Ternyata, makanan yang anda konsumsi juga mempengaruhi tingkat kesuburan. Untuk itu, di bawah ini ada beberapa jenis makanan yang bisa anda konsumsi untuk meningkatkan kesuburan anda.

• Susu, Yoghurt dan Keju
Saat anda ingins ekali mendapatkan kehamilan, maka sebaiknya anda meningkatkan jumlah pasokan kalsium ke dalam tubuh. Pasalnya, sudah menjadi pengetahuan yang umum jika kalsium menjadi zat yang penting untuk tubuh terutama untuk pertumbuhan pada tulang. Tidak hanya itu saja, kalsium juga memiliki peran dalam fase prakonsepsi, yaitu meningkatkan kesuburan dan membantu sistem reproduksi agar dapat lebih efisien. Anda memerlukan kalsium sebanyak 1000 miligram perhari saat anda hamil

• Karbohidrat Kompleks
makanan peningkat kesuburan terbaik
Jika anda ingin cepat mendapatkan kehamilan, maka karbohidrat kompleks menjadi pilihan makanan yang tepat untuk anda konsumsi tiap hari. Karbohidrat kompleks seperti kacang-kacangan dan biji-bijian mampu dicerna lebih lambat di dalam tubuh sehingga mampu mengatur tingkat insulin serta meningkatkan ovulasi. Tidak hanya itu saja, adanya kandungan asam lemak omega 3 serta asam lemak esensial memiliki efek langsung pada tingkat hormon.

• Buah dan Sayuran
Makanan ini menjadi menu utama dalam daftar makanan harian yang patut anda konsumsi. Pasalnya, buah dan sayuran kaya akan mineral, vitamin, dan nutrisi, serta kaya juga dengan antioksidan serta fitokimia yang ammpu menghilangkan radikal bebas.

• Telur
Telur kaya akan kolin dan protein. Proteinnya sangat bermanfaat pada sistem reproduksi. sementara kolin memiliki fungsi untuk menyerap asam folat sebelum dan ketika anda hamil. Asam folat ini memiliki peranan penting pada tahap prakonsepsi serta mencegah bayi lahir dengan cacat saraf

• Minyak Zaitun
Omega 3 mampu meningkatkan kualitas sel sperma dan sel telur sehingga menjadi asupan penting untuk tubuh anad. Jika anda memang tengah merencanakan kehamilan, maka salah satu bahan yang menandung omega 3 yaitu minyak zaitun.