poeted

Wanita yang tengah hamil kerap kali rentan terhadap gangguan dari luar. Oleh karena itulah, saat anda memasuki masa-masa ini, maka anda pun harus mempersiapkan proteksi atau perlindungan dari dalam tubuh. Perlu anda ketahui sebenarnya banyak sekali obat-obatan atau vitamin yang beredar di pasaran yang bisa anda konsumsi untuk pertahanan tubuh sekaligus untuk menyuburkan kandungan. Akan tetapi, obat-obatan ini tentunya memiliki efek samping. Untuk itulah, sebaiknya anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi yang alami-alami seperti madu. Madu herbal ini sendiri memiliki kemampuan untuk meningkatkan vitalitas tubuh dan kesuburan. Namun, anda juga harus berhati-hati dalam memilih madu karena saat ini banyak sekali beredar madu palsu. Sehingga, berhati-hatilah dalam memilih madu untuk dikonsumsi. Berikut ini ada berbagai manfaat madu yakni :

Madu memiliki khasiat untuk memperkuat sperma suami anda. hal tersebut dibuktikan sendiri oleh bangsa Yunani yang sudah mengkonsumsi madu selama bertahun-tahun. Tidak hanya meningkatkan kesuburan, namun wanita di Jepang, Cina serta Asia Timur juga kerap kali mengkonsumi madu dan bubuk kayu manis untuk memperkuat rahim mereka. Cara menggunakannya adalah dengan mengolesi madu dan sesendok bubuk kayu manis pada gusi. Nantinya, ramuan tersebut akan bercampur dengan ludah dan kemudian masuk ke dalam tubuh.

Saat wanita tengah hamil atau untuk ibu yang menyusui dan bayinya tengah terjangkit batuk, maka madu bisa digunakan sebagai obat. Campurkanlah madu dengan air putih dan kemudian panaskanlah. Konsumsilah sebanyak tiga kali sehari dengan rutin

Madu memang memiliki manfaat penting untuk proteksi dari dalam bagi bayi anda. Madu yang dicampur dengan makanan untuk bayi mampu memberikan pencegahan pada penyakit perut, seperti mencret dqan mulas. Hal ini dikarenakan madu mampu menetralisir berbagai racun-racun yang terdapat dalam usus. Saat anak anda menginjak usia tiga tahun dan masih terbiasa mengompol, maka anda bisa meminumkan madu sebanyak satu atau dua sendok sebelum tidur untuk menghentikan kebiasaan tersebut.

Salah satu cara untuk meningkatkan kesuburan kita yakni denegan menjaga berat badan tetap ideal (tidak terlalu gemuk dan tidak terlalu kurus). Pada artikel ini, akan ada ulasan mengenai diet yang efektif agar anda mampu menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan tidak terlalu ekstrim. dengan menjaga berat badan seimbang, tidak terlalu gemuk dan juga tidak terlalu kurus.

Apakah anda pernah tahu kenapa orang bisa menjadi gemuk? Alasan paling global yaitu makan secara berlebihan, makan makanan yang salah dan tidak sehat, serta waktu makan yang tidak teratur. Sebenarnya, jika memang seseorang ingin mengetahui apa obat yang tepat untuk menurunkan berat badan, tentunya ia perlu membuat perubahan besar pada pola makannya. Ada banyak cara yang sebenarnya dapat dilakukan oleh wanita untuk diet agar cepat hamil, yaitu :

Menurut riset Chavarro pada 18.000 responden, makanan yang mampu meningkatkan kadar insulin terlalu banyak malah akan berdampak pada kesulitan wanita untuk hamil. Pasalnya, tidak semua protein dicerna dengan cara yang sama karena protein hewani memerlukan insulin lebih banyak untuk bisa dicerna dengan baik. Untuk itulah, perbanyaklah konsumsi protein nabati, misalnya dari bahan makanan seperti kacang kedelai.

Lemak jenis ini banyak sekali ditemukan pada makanan yang diolah dengan cara digoreng atau dipanggang. Lemak trans sendiri mampu meningkatkan kadar insulin.

Konsumsilah karbohidrat yang mudah dicerna seperti kentang atau gula yang mampu membuat kadar gula melonjak naik sehingga produksi insulin juga teransang.

Jalanilah pola hidup yang sehat dan konsumsilah makanan-makanan yang memiliki manfaat bagi tubuh anda. jangan sampai anda melakukan diet yang berlebihan hanya untuk mendapatkan badan yang ideal. Memang, untuk mendapatkan suatu kehamilan, anda perlu badan yang ideal, tapi anda juga perlu memperhatikan diet yang anda lakukan sehingga anda bisa cepat mendapatkan kehamilan seperti yang anda inginkan.

Sebagai manusia, kita harus percaya bahwa rezeki, jodoh, kelahiran dan kematian adalah kuasa Tuhan. Ada suatu kasus di mana pasutri sudah menikah bertahun-tahun, namun hingga saat ini masih belum dikaruniai keturunan hingga akhirnya rasa putus asa pun menghinggapi keduanya. Bahkan, si suami sampai tega hati untuk mencari isteri baru demi mendapatkan seorang anak karena tidak berhasil mendapatkan apa yang diinginkan dari isterinya saat ini.

Sementara di belahan bumi yang lain, ada seorang ibu muda yang berbahagia setelah melihat test pack yang memperlihatkan bahwa dirinya positif hamil. Pasangan ini sendiri sebelumnya juga sempat mengalami permasalahan di atas, yakni belum dikaruniai anak usai melakukan pernikahan selama bertahun-tahun. Kisah mengenai kehamilan yang lama datang ini tentunya memberikan banyak inspirasi bagi siapa saja yang masih belum dikaruniai oleh seorang anak. Jika sampai saat ini anda masih belum dikaruniai anak, maka sebaiknya anda terus bersabar.

Jangan sampai, anda menempuh jalan “belakang” demi untuk mendapatkan anak. Pasalnya, sebagai umat beragama tidak seharusnya kita melakukan hal tersebut. sebaiknya, ikutilah anjuran dari agama islam demi mendapatkan kehamilan dengan cara yang baik tanpa harus menempuh jalan yang hanya akan membuat anda berdosa. Ada sejumlah pengobatan ala Nabi agar anda bisa cepat mendapatkan kehamilan, misalnya mengkonsumsi buah-buahan yang seringkali disebutkan di dalam Al-Qur’an seperti Pepaya, Pisang, Anggur, Kurma dan lain-lain. Ada juga yang mengkonsumsi habbatus Sauda’ atau Jinten Hitam, Madu, Minyak Zaitun, atau bekam.

Dalam islam sendiri, Nabi Muhammad sebenarnya sudah menyarankan kepada kita untuk menikahi wanita atau pria yang subur agar mampu memberikan keturunan yagn sehat, terampil, prima, dan yang terpenting akan menjadi cikal bakal anak sholeh. Sebenarnya, salah satu faktor yang juga mendukung adalah orang tua itu sendiri, jika memang orang tuanya subur dan sehat, maka sudah jelas akan dengan mudah memperoleh anak.

Cara lain untuk bisa memperoleh keturunan menurut islam adalah menghindari suasana yang akan membuat anda stress. Selain itu, anda juga perlu memanjakan diri anda dengan sejumlah kegiatan yang akan membuat anda merasa senang dan tenang baik dari segi fisik ataupun psikis. Bisa juga dengan mendengarkan lantunan ayat-ayat suci Al Qur’an.

Dengan selalu berpikir positif, maka anda pun akan terhindar dari pikiran negative dan ucapan-ucapan serta tingkah laku yang negative yang akan membuat anda berperilaku tidak baik dalam hidup bermasyarakat. Jadi, usahakanlah untuk selalu mengisi waktu anda dengan beragam hal yang positif.

Ada banyak sekali contoh pasangan yang belum dikaruniai anak usai bertahun-tahun berdo’a dan berusaha, hingga akhirnya mereka menyerah karena merasa sudah tidak memiliki peluang untuk memiliki keturunan. Akan tetapi, tiba-tiba sang istri malah hamil. Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Secara logika, saat seseorang sudah berada dalam keadaan pasrah, maka ia sudah tidak lagi stress memikirkan bagaimana caranya agar bisa cepat hamil. Jadi, jika memang anda ingin hamil, ketenangan dalam pikiran anda menjadi point penting yang harus diperhatikan.

Sadarkah anda bahwa segala sesuatu yang sederhana, seperti makanan yang anda konsumsi ternyata memiliki dampak pada tingkat kesuburan? Memang tidak ada makanan atau minuman tertentu yang membuat orang menjadi lebih subur dengan alami. Akan tetapi, secara keseluruhan, gizi atau nutrisi seseorang sendiri mampu memberikan efek yang tidak kentara, namun kuat pada seluruh sistem tubuh, termasuk di antaranya adalah reproduksi dan tingkat kesuburan.

Anda harus tahu bahwa sesuatu yang sederhana, seperti makanan yang Anda konsumsi, dapat berdampak pada tingkat kesuburan Anda? Memang tidak ada makanan atau minuman tertentu yang pasti akan membuat orang lebih subur secara alami. Namun, secara keseluruhan, gizi atau nutrisi seseorang dapat memberi efek yang tak kentara, tetapi kuat, pada semua sistem tubuh, termasuk reproduksi dan tingkat kesuburan.

Untuk itulah, penting bagi diri anda untuk melengkapi asupan gizi dengan baik. Apalagi, banyak mitos yang beredar di masyarakat mengenai vitamin tertentu untuk menambah tingkat kesuburan seperti vitamin E. padahal, sebenarnya bukan hanya vitamin E yang dibutuhkan oleh tubuh, namun ada berbagai nutrisi lainnya yang jika dikonsumsi dengan seimbang mampu meningkatan kesuburan :

Sumber vitamin E yang baik yaitu hati sapi, kedelai, hati ayam, toge and berbagai sayuran berwarna hijauh tua

Vitamin C akan bermanfaat bagi orang yang mau meningkatkan kesuburan dengan cara memperbaiki kualitas imun tubuh. Vitamin C sendiri bermanfaat untuk mencegah kemungkiann terjadi pembekuan sperma pada pria.

•Vitamin B

Vitamin ini bisa didapatkan dari daging ayam, telur, pisang, ikan, brokoli, beras merah dan wortel

Selenium bisa diperoleh dari makanan laut, daging merah, hati

Anda bisa mendapatkannya dari kangkung, hati, daging, bayam

Ini dapat diperoleh dari kepiting, daging sapi, daging kambing, ayam, dan telur

Sumbernya terdapat dari brokoli, susu, kedelai, salmon

Asam folat bisa didapatkan dari makanan seperti sayur berdaun hijau, bibit gandum, biji-bijian, buah jeruk, dan kedelai

Sumber asam lemak esensial yuaitu minyak tak jenuh serta minuak nabati lainnya. Perlu diketahui bahwa vitamin dan nutrisi lebih baik dikonsumsi dalam bentuk makanan daripada dalam bentuk suplemen maupun pil

Seorang wanita hamil tentunya memiliki harapan agar kehamilannya bisa aman dan sehat. Akan tetapi, tidak jarang ada ibu hamil yang terlalu panik apakah janin yang ada dalam kandungannya sehat atau mengalami berbagai gangguan. Perlu anda ketahui bahwa terlalu panik akan menyebabkan stress yang akan mengganggu kandungan. Akan tetapi, anda tidak perlu khawatir karena ada sejumlah cara yang simple untuk mendeteksi kandungan yang sehat.

Jumlah berat badan yang naik secara bertahap menjadi tanda pertama bahwa kehamilan berjalan dengan lancar. saat anda mendapatkan kehamilan, sebaiknya cermati dengan detail berat badan anda dengan rutin. Secara keseluruhan, wanita hamil meamng akan mengalami kenaikan berat badan hingga 12 sampai 15 kg pada periode masa kehamilan.

Tekanan darah adalah salah satu faktor yang penting dalam kehamilan. Tekanan darah yang tinggi mampu mengakibatkan berbagai komplikasi pada kehamilan dan persalinan. Jika tekanan darah Anda berada pada batas normal, itu artinya kondisi kehamilan anda baik-baik saja

Saat anda merasa berat untuk bergerak ketika mengalami kehamilan, itu menjadi hal yang umu. Pasalnya, rasa nyeri atau sakit yang dialami oleh tubuh disebabkan adanya tekanan tambahan serta beban kehamilan pada tubuh. Sakit ringan misalnya sakit punggung menjadi hal yang normal. Akan tetapi, jika sakit yang anda rasakan luar biasa, maka anda bisa berkonsultasi dengan dokter.

Selama periode masa kehamilan, produksi insulin pun penting untuk ditingkatkan. Pada sejumlah wanita, peningkatan ini tidaklahcukup sehingga dapat mengakibatkan pengaturan gula darah buruk. Gula darahnya akan menjadi terlalu tinggi, terutama usai makan. Peningkatan gula darah tinggi ini memperlihatkan kondisi diabetes kehamilan. Jika kadar gula terlalu tinggi maka akan menyulitkan proses kelahiran. Untuk itulah, anda perlu memeriksakan gula darah untuk memastikan bahwa tidak ada pelonjakan kadar, terutama usai makan

Memasuki antara bulan keempat dan kelima, anda bisa merasakan pergerakan bayi dalam kandungan. Jika anda merasa bahwa bayi anda bergerak secara berkala, maka itu menjadi sebuah tanda bahwa kehamilan anda baik-baik saja. Jika anda merasa bayi belum bergerak dalam waktu yang sangat lama dan tidak aktif seperti seharusnya, maka anda bisa berkonsultasi dengan dokter anda

Saat anda dan suami memutuskan untuk memiliki anak, maka tidak berlebihan jika anda perlu mengubah gaya hidup. Salah satu perubahan yang bisa anda lakukan untuk mempersiapkan kehamilan tersebut yakni dengan beralih mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Anda pun perlu tahu bahwa ada beberapa jenis makanan yang mampu meningkatkan kesuburan pada wanita.

Kebanyakan wanita ingin tampil cantik dan menarik dengan memiliki berat badan yang ideal. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa mereka menghindari karbohidrat karena ketakukan akan memiliki lingkar pinggang yang besar. Hal itulah yang anda harus perhatikan bahwa tidak semuanya karbohidrat diciptakan sama. Jika anda ingin cepat mendapatkan kehamilan, anda perlu selektif dalam memilih karbohidrat. Ada dua macam karbohidrat yang memiliki pengaruh pada sistem reproduksi, yaitu karbohidrat kompleks dan olahan. Karbohidrat kompleks ini biasanya didapatkan dari biji-bijian. Sementara karbohidrat olahan seperti nasi dan roti malah menunda atau mencegah terjadinya pembuahan. Hal ini dikarenakan karbohidrat olahan bisa meningkatkan kadar gula darah serta insulin sehingga akan menganggu hormone yang bertanggung jawab pada reproduksi

Kalsium yang penting bagi tubuh bisa diperoleh dari makanan yang kaya akan lemak susu seperti es krim, yogurt dan susu. Kalsium menjadi nutrisi penting terutama untuk perempuan. Jadi, saat anda hamil, anda harus memastikan diri anda cukup mendapatkan asupan kalsium yuang berfungsi terhadap perkembangan tulang bayi serta mampu menjaga pasokan kalsium tubuh. Kalsium juga penting pada fase prakonsepsi untuk meningkatkan kesuburan

Mengonsumsi daging ayam menjadi hal penting jika anda berencana hamil. Pasalnya, daging ayam kaya akan protein tinggi dan zat besi yang sangat diperlukan untuk kehamilan. Akan tetapi, anda perlu memilih daging ayam yang diolah dengan benar dan sehat. Hindarilah daging ayam yang memiliki kandungan tinggi lemak, misalnya ayam goreng

Bagi anda yang merencanakan kehamilan sayuran dan buah adalah hal yang mutlak untuk dikonsumsi. Pasalnya, buah dan sayuran adalah sumber gizi terpenting yang kaya dengan vitamin, antioksidan, mineral serta fitokimia yang dapat menghilangkan radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh, yang salah satunya adalah menganggu sistem kerja pada hormone reproduksi

Kacang-kacangan dan biji-bijian penting untuk dikonsumsi karena memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, antara lain meningkatkan ovulasi, membantu mengatur tingkat insulin, mengandung asam lemak omega-3 serta asam lemak esensial yang memiliki pengaruh secara langsung pada tingkat hormone. Tidak hanya itu saja, makanan ini kaya dengan antioksidan yang mampu mengurangi kemungkinan tubuh wanita melakukan penyerangan pada sperma, meningkatkan kekebalan tubuh dan menghilangkan radikal bebas.

Minyak zaitun baik untuk dikonsumsi jika anda ingin mendapatkan kehamilan karena kaya dengan omega-3 yang diyakini mampu meningkatkan kesuburan.

Saat anda memasuki masa kehamilan, anda memerlukan asupan vitamin dan nutrisi lebih banyak, contohnya adalah protein dan kolin. Kolin diperlukan sebelum dan saat kehamilan guna meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat yang sangat penting pada tahapan prakonsepsi serta awal kehamilan demi menghindari bayi lahir cacat

Jika anda mengalami siklus haid yang tidak teratur, maka anda bisa mengonsumsi sayuran hijau. Pasalnya, sayuran hijau tidak hanya kaya akan antioksidan namun juga kaya akan zat besi. Zat besi memiliki peran untuk mempertahankan siklus haid agar tetap seimbang.

Saat anda memutuskan untuk hamil, maka anda pun perlu mengatur dan mengubah gaya hidup anda. mulai dari pola makan ataupun olahraga. Pola makan yang baik yakni akan memenuhi asupan gizi yang diperlukan sebelum dan ketika masa kehamilan. Olahraga sendiri juga penting bagi anda agar tubuh tetap sehat dan anda juga mampu mengontrol berat badan. Pasalnya, tubuh yan gsehat dan berat badan juga akan mempengaruhi proses kehamilan itu sendiri. Jika tubuh terlalu gemuk atau terlalu kurus, maka akan sulit untuk hamil. Tidak hanya itu saja, dengan berolahraga secara rutin sebelum hamil maka akan membantu bayi agar lahir sehat nantinya. Di bawah ini adalah beberapa jenis olahraga yang baik untuk anda lakukan saat sebelum masa-masa kehamilan.

Siapa bilan jalan kaki bukan suatu bentuk olahraga? Malahan, saat anda berencana untuk segera hamil, maka anda disarankan untuk berolahraga untuk mempersiapkan datangnya kehamilan. Jalan kaki dinilai sebagai olahraga terefektif dan menjadi jenis latihan aerobic low yang tidak akan memberikan efek trauma pada bagian perut. Selain menyehatkan tubuh berjalan kai juga akan membantu merelaksasi otak anda.

Bersepeda memberikan manfaat merelaksasikan ototo kaki serta paha, memperkuat otot panggul, meningkatkan aliran darah dan menurunkan berat badan.

Keinginan yang terlalu kuat untuk mendapatkan keturunan bisa jadi akan membuat anda stress. Bukannya mendapatkan yang anda inginkan, namun malah akan membuat anda sulit untuk hamil serta otot otak anda pun akan menjadi tegang. Meditasi yaitu yoga efektif yang mampu merelaksasikan pikiran serta tubuh

Berenang menjadi olahraga yang banyak membuat otot bekerja. Berenang menjadi olahraga yang menyenangkan dilakukan oleh para wanita saat memasuki masa-masa kehamilan. Akan tetapi, saat memasuki masa kehamilan, anda perlu berkonsultasi dengan dokter jika ingin melakukan kegiatan ini untuk menghindari berbagai macam resiko yang kemungkinan terjadi, seperti keguguran

Jadi, bagi anda yang memang tengah mempersiapkan diri untuk hamil, maka anda perlu melakukan berbagai olahraga ringan dengan rutin. Olahraga-olahraga tersebut mampu membuat anda untuk lebih siap dalam menghadapi kehamilan juga akan membuat tubuha nda lebih sehat sehingga anda pun akan memiliki bayi yang sehat. Hindarilah olahraga-olahraga yang mengharuskan anda melakukan banyak stretching, melompat, atau gerakan-gerakan berat yang akan mengakibatkan. Jangan lupa untuk terus berkonsultasi dengan dokter.

Masa subur pada wanita menjadi sebuah siklus haid, di mana pada masa subur itulah ada sel matang pada wanita yang siap untuk melakukan pembuahan. Sehingga, jika seorang wanita melakukan hubungan intim ketika masa subur, maka kemungkinan besar akan menciptakan potesi kehamilan.

Bagi seorang wanita yang sedang merencanakan kehamilan, maka untuk mengetahui masa subur ini sangatlah penting. dengan diketahuinya kapan masa subur seorang wanita, maka ia pun bisa merencanakan kapan waktu yang pas untuk berhubungan intim dengan suami.

Berbagai cara dilakukan banyak orang untuk mengetahui masa subur ini, termasuk sejumlah tips dan trik untuk mempelajari cara mengetahui kapan masa subur wanita datang. Berikut ini adalah ulasan sedikit mengenai :

Cara mengetahui masa subur dengan sistem kelender adalah cara tradisional yang dapat dilakukan. Adapan langkah-langkah yang bisa dilakukan saat menerapkan metode ini yaitu dengan mencatat siklus haid selama tiga bulan terakhir berturut-turut, yakni tanggal pertama anda mengalami haid.

Perhitungan masa subur menggunakan metode kalender ini didasarkan pada masa subur hari ke-4 dari haid yang akan datang kemudian dikurangi sebanyak dua hari karena sperma sendiri hanya mampu bertahan selama sperma 48 jam usai ejakulasli. Kemudian, ditambahkan lagi dua hari karena sel telur mampu hidup selama 24 jam setelah proses ovulasi. Jadi, jika anda mengalami siklus haid selama 28 hari, dan hari terakhirnya jatuh pada tanggal 1, maka haid bulan berikutnya yaitu tanggal 28. Dengan inilah, prakiraan waktu anda subur yaitu di tengah-tengah periode haid yaitu antara tangga 12 hingga 16. Akan tetapi, metode ini tidak tepat diterapkan oleh wanita yang mengalam siklus haid tidak teratur.

Pada umumnya, hormone estrogen mampu mencapai puncak ketika ovulasi terjadi serta mempengaruhi lendir rahim. Saat menjelang ovulasi, lendir rahim biasanya jadi lebih encer dan jika diraba denagn dua jari akan memperlihatkan bentuk seperti benang dan memiliki warna yang bening

Penentuan masa subur juga bisa anda lakukan dengan tes urine. Cara ini memang menjadi pilihan yang kerap kali dilakukan belakangan ini. dengan menggunakan peralatan yang praktis, maka konsumen hanya perlu memasukkan contoh urine ke dalam alat itu dengan tujuan untuk mendeteksi adanya hormone luteinising yang memicu proses ovulasi.

Alat ini tersedia bebas di apotik dan toko obat. Fungsinya adalah tentu saja untuk menilai masa subur seseorang. Alat test ini mengukur kadar hormone LH yang dihasilkan pada proses ovulasi.

Untuk mengetahui perhitungan yang akurat serta sebagaimana hasil yang diinginkan untuk mempercepat kehamilan Anda wajib baca : Cara Mengetahui Masa Subur untuk Memastikan Kehamilan yang Direncanakan.

Ada banyak orang yang mencari berbagai cara untuk bisa dengan cepat mendapatkan kehamilan usai mengalami haid. Namun, kurangnya informasi yang tepat tentu saja menyebabkan ketidaktahuan dan menipiskan harapan pasangan tersebut untuk memiliki momongan dalam waktu dekat. Sebenarnya, salah satu hal yang perlu dilakukan adalah bisa dengan memaksimalkan usaha mereka serta melakukan perubahan sedikit terhadap gaya hidup mereka demi mensukseskan “misi” cepat hamil setelah haid dengan melakukan pengamatan yang cermat. Selain itu, salah satu hal penting yang perlu dilakukan adalah memperhatikan masa subur yang lebih dikenal dengan sebutan ovulasi.

Ovulasi ini sendiri adalah masa subur atau saat terjadinya ovulasi yakni proses pelepasan sel telur matang dari indung telur menuju tuba falopi yang sudah siap untuk dibuahi nantinya. Kemudian, jika nantinya sel sperma kuat dan mampu membuahi sel telur yang sudah matang, maka kehamilan pun akan terjadi. Perlu anda ketahui bahwa wanita yang tengah mengalami masa ovulasi memiliki potensi besar untuk bisa hamil usai mengalami haid. 

Perhitungan yang dilakukan agar bisa dengan cepat hamil usai haid yakni menghitung masa subur dari si wanita tersebut. Menurut dari sejumlah ahli, masa subur dari wanita sendiri yakni selama 14 hari sebelum haid dan 7 hari setelah haid. Namun, ada juga yang berpendapat bahwa masa subur wanita 7 hari sebelum dan sesudah haid. Tentu saja pasangan yang menginginkan kehamilan, bisa mencoba berhubungan intim pada masa tersebut. 

Untuk menentukan kapan hari pertama masa subur, anda perlu menghitung jumlah hari terpendek selama enam kali siklus haid lalu dikurangi 18. Sementara itu, untuk menentukan hari terakhir masa subur, yakni dengan menghitung jumlah hari terpanjang dalam enam siklus tersebut lalu dikurangi 11.

Siklus haid wanita biasanya berada di rentang waktu 24-35 hari, dengan rata-rata 28 hari. Ovulasi sendiri adalah keadaan saat sel telur dilepaskan dari ovarium ke tuba falopii, yaitu saat wanita tengah berada pada periode pertengahan masa menstruasi, yaitu sekitar 14 hari sebelum sebelum dimulainya siklus haid berikutnya.

Hari-hari sekitar ovulasi (antara 10-16 hari sebelum dimulainya masa menstruasi berikut) yaitu menjadi kondisi tersubur wanita. Di saat itulah, jika suatu pasangan ingin mendapatkan kehamilan, maka bisa memanfaatkan momentum masa subur itu untuk berhubungan intim.

Pada pertengahan siklus menstruasi itu, hormone oestrogen memproduksi hormone lain yaitu Luteinising Hormone (LH). Peningkatan LH ini kemudian menyebabkan folikel (kantong kecil berisi cairan di dalam ovarium) melepaskan sel telur. Dalam kurun waktu 24 jam usai dilepaskan, maka sel telur itu pun siap untuk dibuahi oleh sperma si suami.

Kali ini, kita akan mempermudah para wanita yang ada di dunia untuk mencari tahu kapan masa subur itu tiba. Dengan kalkulator ini, diharapkan anda semua mampu menghitung masa subur dengan akurat sehingga akan membantu anda lebih banyak untuk mendapatkan kehamilan dengan cepat. hal ini dikarenakan berhubungan intim pada masa subur memiliki peluang lebih besar untuk menciptakan kehamilan.

Cara menggunakan kalkulator ini yaitu dengan memasukkan tanggal haid pertama menstruasi terakhir anda pada bagian kolom pertama. Lalu, anda harus memasukkan rata-rata panjang siklus haid yang anda alami di kolom kedua. Lalu, pilihlah hitung. Nantinya anda bisa melihat kalender dengan tampilan warna yang berbeda. Di bawah ini adalah beberapa keterengan mengenai tanda yang terdapat di kalender :

LOW FERTILITY (Warna Abu-Abu) : Masa Tidak Subur

HIGH FERTILITY (Warna Hijau) : Masa Subur

PERIOD (Warna Pink) : Perkiraan Awal Haid Anda pada siklus berikutnya

PREGNANCY TEST (Warna Biru) : Masa yang baik untuk melakukan test pack (uji kehamilan)

Bagi Anda yang menginginkan kepastian untuk menghitung masa subur wanita yang akurat yang telah diuji oleh dokter kandungan sehingga kemungkinan penentuan saat masa subur bisa tercapai Anda dapat membaca : Cara Paling Tepat Memprediksi Masa Subur Wanita dengan Mudah.