poeted

Kesulitan untuk mendapatkan keturunan menjadi permasalahan yang kerap kali melanda pasangan suami istri sehingga mereka bersama-sama mencari solusi bagaimana cara cepat untuk mendapatkan keturunan? Mungkin sedikit tips di bawah ini mampu membantu anda untuk cepat mendapatkan keturunan.

Pada kenyataannya, banyak sekali pasutri bingung mengenai waktu yang tepat untuk berhubungan intim dan kaitannya dngan ovulasi. Usai wanita berovulasi maka sel telur hanya mampu bertahan selama 23 jam saja. Sementara anda memiliki waktu yang sedikit setiap bulannya untuk bisa mendapatkan kehamilan. Di sisi lain, sperma sendiri mampu bertahan lebih lama dari sel telur yaitu sekitar 3-5 hari dan inilah yang mengakibatkan mengapa berhubungan intim tiga hari sebelum ovulasi memberikan potensi besar terjadinya kehamilan.

Lakukanlah hubungan intim secara berkala karena menjadi cara terbaik untuk memperoleh moment yang dikatakan sangat sempit. Memang benar jika melakukan hubungan intim tidak pada saat masa subur, maka tidak akan adanya proses pembuahan sehingga tidak memberikan kehamilan yang anda inginkan. Akan tetapi, saat wanita tidak berada dalam keadaan subur, cara terbaik untuk membantu mereka agar cepat mendapatkan kehamilan dengan melakukan hubungan intim sebanyak tiga kali dalam seminggu dengan tujuan mendapatkan celah untuk memperoleh kehamilan

• Tidak menggunakan metode tanggal untuk memprediksi kapan masa subur tiba

Ada sebuah pendapat “berhubungan intimlah” saat hari ke 40 dari siklus haid. Hal ini sendiri berdasarkan pada asumsi bahwa anda sudah berada di siklus umumk yakni 28 hari. Walaupun ini jauh lebih baik dibandingkan dengan berhubungan intim sembarang waktu, tapi hal ini juga bukan menjadi langkah yang akurat untuk membantu anda memperoleh kehamilan dengan cepat.

• Menggunakan alat penghitung masa subur

Dengan menggunakan alat tersebut, maka peluang anda untuk memperoleh kehamilan lumayan besar. Pasalnya, alat ini lebih mudah untuk digunakan dan lebih akurat dalam bekerja dengan membaca lonjakan suhu basa tubuh sebelum memasuki masa-masa ovulasi

• Menghindari rokok, alcohol serta obatan-obatan terlarang

Berhentilah merokok, mengonsumsi alcohol ataupun obat-obatan terlarang karena hanya akan menghambat anda memperoleh kehamilan dengan cepat

• Berkonsultasilah dengan dokter terlebih dulu

Sebelum anda memasuki masa kehamilan, pastikan diri anda dalam keadaan sehat. Tentu saja anda perlu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu. Pasalnya, penyakit menular seksual atau kesehatan buruk yang lainakan mempengaruhi kesempatan untuk hamil

Kandungan yang usianya kurang dari tujuh minggu tentunya masih sangat lemah dan rawan untuk keguguran. Untuk itulah, anda perlu berhati-hati dalam masa-masa ini. di bawah ini adalah sejumlah tanda-tanda awal kehamilan di minggu pertama.

Saat anda positif hamil, maka siklus haid anda akan secara otomatis berhenti. Ini dikarenakan dinding rahim tidak lagi meluruh, namun menebal yang nantinya akan menjadi tempat bagi implant embrio yang tumbuh menjadi janin. Adanya penebalan lapisan rahim ini diakibatkan peningkatan produksi homron progesterone. Pada masa ini, biasanya wanita akan merasakan kram perut serta pendarahan yang ringan.

Saat memasuki masa kehamilan maka akan adanya peningkatan kadar estrogen. Peningkatan ini akan menimbulkan perubahan pada payudara. Payudara akan membesar sekitar 2 cup serta areola putting pun akan mengalami perubahan warna menjadi lebih gelap. Tidak hanya itu saja, pembuluh darah pada payudara juga akan lebih terlihat. Anda juga mungkin akan merasa gatal di bagian payudara anda

Ini menjadi tanda positif bahwa anda memang hamil. Gejala ini umumnya terjadi seminggu usai anda melewati siklus haid dan bertahan sekitar tujuh minggu. Morning sickness ini terjadi karena berbagai hal yaitu adanya peningkatan kadar hormone pertumbuhan yang diproduksi plasenta serta meningkatnya hormone progesterone dan estrogen

Di usia kehamilan yang kurang dari tujuh minggu, biasanya anda cepat merasa lelah. Hal tersebut karena adanya peningkatan hormone progesterone.

Pada masa kehamilan, anda juga memiliki hasrat untuk buang air kecil secara terus menerus. Pasalnya, selama masa kehamilan, volume darah akan mengalami peningkatan tiga puluh sampai lima puluh persen sehingga mengakibatkan darah lebih banyak mengalir ke ginjal dan menyebabkan peningkatan jumlah urin. Sementara pada masa ini, biasanya rahim tengah membesar dan adanya pengurangan kapasitas kandung kemih

Terlepas dari apapun gejala yang anda alami, anda tidak perlu bereaksi berlebihan karena semua hal yang terjadi dianggap wajar pada saat anda memasuki masa-masa kehamilan. Jadi, jalanilah masa-masa tersebut dengan perasaan yang bahagia dan jauhilah stress demi perkembangan janin yang ada di dalam kandungan anda.

Golongan darah adalah ciri khusus darah yang ada di dalam tubuh suatu individu yang dipengaruhi adanya perbedaan protein dan karbohidrat pada permukaan membrane sel darah merah. Ada sekitar dua jenis terkait penggolongan darah yang terpenting yaitu penggolongan ABO serta rhesus (faktor Rh). Selain antigen ABO dan Rh, masih ada sekiranya 46 antigen lain walaupun jarang ditemukan.

Di dalam setiap golongan darah yang ada, baik golongan darah AB, A, B serta O mengandung zat kimia yang disebut antigen yang fungsinya sangat kuat yaitu untuk membentengi tubuh dari berbagai macam penyakit yang akan masuk dan menjangkit tubuh. Saat antigen dipertemukan dengan berbagai macam penyakit yang masuk ke dalam tubuh, maka antigen tersebut akan langsung membentuk antibody. Antibody itulah yang akan menghalangi bahkan memusnahkan berbagai macam penyakit yang akan menyerang tubuh kita.

Perlu anda ketahui bahwa golongan darah O mampu menghasilkan antibody A dan B. sementara golongan darah A mampu menghasilkan antibody B. golongan darah B menghasilkan antibody A. sementara golongan darah AB tidak dapat menghasilkan antibody. Lantas apakah hubungan golongan darah dengan kehamilan?

Menurut pendapat yang diungkapkan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, terjadi reaksi kimia yang melibatkan anti gen golongan darah serta makanan yang anda konsumsi. Hal ini dikarenakan protein yang ada di dalam makanan juga memiliki antigen yang sama dengan antigen golongan darah. Oleh karena itulah, jika anda mengonsumsi makanan yang mengandung antigen asing, maka sistem kekebalan tubuh anda mampu menciptakan antibody untuk melakukan penolakan pada antigen asing itu.

Akibat reaksi antibody itu sangat berpengaruh pada kesehatan anda, seperti misalnya melemahkan sistem kekebalan, mengganggu proses pencernaan, meningkatkan peradangan, serta mengacaukan keseimbangan tubuh. Tidak hanya itu saja, reaksi itu juga akan memicu ketidaksuburan sehingga akan menyulitkan istri untuk hamil. Nah jika anda dan pasangan ingin segera mendapatkan momongan, maka anda pun harus mengonsumsi makanan yan gsesuai dengan golongan darah anda serta menghindari makanan yang akan memicu antibody serta antigen.

Makanan menjadi salah satu faktor yang akan menentukan apakah anda bisa hamil atau tidak. Berbagai macam vitamin memang sebenarnya dibutuhkan agar memperlancar proses pembuahan serta perkembangan pada calon janin. Akan tetapi, anda perlu tahu bahwa tidak semua vitamin atau nutrisi diperlukan oleh tubuh. Sehingga, anda pun harus pintar-pintar memilih vitamin apa saja yang anda perlukan sehingga memberikan manfaat pada keinginan anda agar ingin cepat hamil. Lalu, apa sajakah vitamin-vitamin yang diperlukan oleh tubuh?

Vitamin E adalah sumber anti oksidan alami yang mampu melindungi sel telur dari radikal bebas. Dengan mengonsumsi berbagai sumber makanan yang kaya dengan vitamin E maka akan meningkatkan kualitas sel telur

Vitamin ini memiliki peranan penting untuk mempercepat kehamilan karena mampu mengatur serta mendukung hormone reproduksi. Selain itu, vitamin ini mampu menentukan kadar kesuburan.

Bagi anda yang ingin cepat mendapatkan kehamilan,memang sebaiknya mengonsumsi asam folat sejak memiliki rencana untuk hamil sampai beberapa bulan awal kehamilan. Asam folat ini penting karena dapat menekan adanya kemungkinan terjadi kelainan pada perkembangan otak calon janin.

Zinc atau zat besi memiliki manfaat besar bagi anda, terutama pada pria untuk meningkatkan kualitas sel sperma anda. tidak hanya itu, zinc juga berfungsi untuk meningkatkan kadar kualitas sel sperma. Wanita yang kekurangan zat besi seringkali mengalami anemia karena kurangnya sel darah merah sehingga zat besi penting sekali untuk dikonsumsi karena sel darah yang sehat mampu meningkatkan fitalitas.

Kalsium sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tulang serta gigi calon janin.

Untuk mengetahui secara lengkap makanan yang boleh dan tidak silahkan baca. Vitamin paling penting agar menghasilkan sperma berkualitas.

Perlukah untuk meminum susu untuk membantu agar cepat mendapatka kehamilan? Sebuah pertanyaan ini kerap kali ditanyakan oleh para wanita yang baru saja menikah dan ingin cepat mendapatkan anak. Jika anda adalah salah satu dari pasangan pengantin baru anda sebaiknya tidak perlu terburu-buru untuk mendapatkan momongan. Biasanya, keinginan yang terlalu tinggi malah akan berdampak tidak baik pada hubungan seks anda dengan sang suami. Untuk itulah, nikmati saja masa-masa pengantin yang baru anda lakukan. Pasalnya, jika saatnya sudah tiba maka kehamilan pun juga akan anda dapatkan.

Saat ini, banyak sekali susu kehamilan yang beredar di pasaran. Akan tetai, susu-susu tersebut bukanlah penyebab anda bisa hamil. Hanya saja, susu tersebut memiliki kandungan asam folat yang memang diperlukan oleh calon bayi. Mengonsumsi susu hamil sendiri memang setidaknya dapat membantu meningkatkan kesuburan anda. misalnya, Prenagen Esensis atau Anmun untuk persiapan kehamilan hanya mampu memberikan dampak pada rahim jika anda menjalani pola hidup sehat lainnya. Hasilnya sendiri tidak langsung bisa dilihat dalam satu atau dua hari, namun seringkali memerlukan waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Untuk mengonsumsi susu persiapan hamil sebaiknya memang dilakukan saat sebelum persiapan kehamilan. Usai menikah, sebaiknya jangan langsung mengonsumsinya secara rutin. Kandungan asam folat yang ada di dalam susu memang baik dan dapat menciptakan rahim yang kondusif untuk terjadinya pembuahan. Hal tersebut juga mampu menghindari bayi dari cacat saat lahri. Untuk itulah, anda bisa mengonsumsi susu mulai sejak dini. Tidak hanya asam folat, namun susu kehamilan juga mengandung vitamin dan mineral.

Anda juga dapat mengonsumsi Profertil, obat untuk membantu persiapan kehamilan. Hanya saja, anda harus menggunakan resep dokter jika ingin mengonsumsi ini. terlepas dari susu, anda juga dianjurkan untuk istirahat dengan cukup. Anda juga bisa melakukan hubungan suami istri minimal sekali dalam tiga hari. Pasalnya, sering berhubungan hanya akan berdampak pada penurunan kualitas sperma sehingga akan mengecilkan potensi keberhasilan program perencanaan kehamilan.

Hamil dan melahirkan pastinya menjadi dambaan setiap wanita yang ada di dunia ini. akan tetapi, proses untuk melahirkan memang tidak mudah. Calon ibu juga harus menjaga asupan gizi serta makanan yang ia konsumsi dalam rangka menyuburkan kandungan. Pasalnya, hal ini penting karena bayi yang ada dalam kandungan memerlukan nutrisi yang cukup. Akan tetapi, anda juga tidak perlu berlebihan dalam melakukan perubahan gaya serta pola hidup. Anda cukup memperhatikan asupan makanan untuk meningkatkan kesuburan anda. di bawah ini ada sejumlah makanan yang diyakini mampu meningkatkan kesuburan wanita, yaitu :

Karbohidrat kompleks ini biasanya terkandung dalam kacang-kacangan, sayur atau roti gandum. Fungsinya adalah untuk kesuburan kandungan. Jauh lebih baik mengonsumsi ini dibandingkan mengonsumsi nasi putih, roti putih yang dampaknya hanya dapat mengganggu siklus haid dan hormone reproduksi. Asam folat yang juga terkandung dalam karbohidrat juga mampu meningkatkan kesuburankandungan ketika hamil dan mampu mencegah kecacatan saraf yang kemungkinan dialami oleh janin. Karbohidrat kompleks sendiri juga mampu membuat anda agar terlihat tetap cantik dan menawan dengan berat badan yang ideal

Makanan ini penting guna memperbaiki sel tubuh yang rusak, termasuk organ reproduksi serta sel telur yang terdapat pada wanita. Untuk buah dan sayuran adalah sumber gizi penting karena memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral serta fitokimia dan antioksidan. Zat tersebut mampu menghilangkan pengaruh radikal bebas karena polusi udara dan berbahaya untuk tubuh karena mampu memberikan gangguan pada sistem kerja hormone reproduksi.

Zink memiliki manfaat untuk membantu proses pembuahan. Jika dalam tubuh anda kekurangan zink maka akan mengakibatkan gangguan pada siklus menstruasi dan memperlambat produksi sel telur yang berkualitas.

Kalsium sangat penting bagi pembentukan tulang dan dalam kesehatan reproduksi serta kesuburan sel telur wanita. Kalsium juga bermanfaat bagi ibu dan sangat baik untuk perkembangan tulang bayi serta memadai kesuburan pada fase prakonsepsi

Protein hewani sangat penting dalam masalah kesuburan karena mengandung zat besi. Akan tetapi, anda juga perlu memilih daging ayam yang diolah dengan sehat. Perlu diketahui bahwa wanita yang memiliki protein hewani lebih tinggi di dalam tubuh memiliki kesuburan yang jauh lebih tinggi dibandingkan wanita yang tidak mengonsumsi.

Asam lemak omega-3 ini biasa terkandung pada ikan salmon dan minyak zaitun. Omega-3 mampu mengatur hormone reproduksi dan meningkatkan aliran darah ke bagian organ reproduksi. Selain itu, Omega-3 mampu mengurangi stress.

Berdasarkan hasil penelitian, vitamin D mampu meningkatkan kesuburan hingga 75% karena berperan dalam metabolisme kalsium dalam jarinagn reproduksi.

Komposisi vitamin yang seimbang dan tepat untuk mendapatkan kehamilan yang direncanakan. Baca : Konsumsi Makanan laut seperti ini meningkatkan Kesuburan dengan pesat.